2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，8日上午，2023年“全民健身日（月）”主题活动贵州省启动仪式在兴义举行。伴随着活动启动，“体育宣传周”系列活动正式开启。

当天，在兴义体育中心举行了丰富多彩的全民健身体育活动，1000多名运动达人纷纷参与到各项活动中，营造了浓厚的全民健身氛围。

(资料图片仅供参考)

品：体育节目展演显蓬勃精神

“今天的节目都展示出了体育运动的魅力，释放出来的活力深深感染了我，今后我要带着孩子多参加体育锻炼，多开展户外活动，一起运动起来。”市民张女士笑着说。

启动仪式上，健身爱好者们轮番展演了精彩的体育健身项目，太极拳、健身球操、武术等节目编排巧妙，充分展示出广大群众积极参与全民健身的热情、积极向上的力量。

展演在黔西南州残联和黔西南州龙狮运动协会组织的舞龙节目中拉开帷幕，表演气势恢宏，展现了中华传统文化之美。随后，由黔西南州多彩健身舞团带来的健身球操表演刚柔并济、飘逸潇洒。

或抛投、或背传、或竖立、或平拍360度旋转……在黔西南州柔力球队带来的表演中，她们精神抖擞、身姿灵动，用行云流水的舞姿，展现了柔力球的运动之美。柔力球亦称太极柔力球，是一项新兴的具有民族特色的体育运动项目，在黔西南州很快得到普及。

随着音乐响起，黔西南州太极拳协会表演者们缓缓起势、运拳、轻跳，他们的身法如行云流水，柔中带刚，一招一式展现出太极拳的圆活和沉稳，令现场观众大饱眼福，赞叹不已。

一支支全民健身队伍精彩纷呈的表演折射出我州全民健身的丰硕成果，也让台下观众领略到体育健身的魅力，充分彰显“全民健身，绘就幸福生活”这一主题。

“近年来，黔西南州太极拳协会不断发展壮大，目前，全州八县（市）太极拳协会会员已发展到1200多人。今后将继续向大家推广中国传统武术文化，让‘全民健身’理念融入到生活中。”州武术协会会长郝明生说。

享：互动体验点燃健身激情

小篮球表演赛、激光枪射击体验、1分钟原地定时跳绳、三分钟平板支撑、群众定点投篮，舞龙表演及教学……各项体验活动在体育中心篮球馆内同步开展，参与活动人员自行选择感兴趣的项目进行比赛和参与互动体验，篮球馆内热闹不已。

”5、4、3、2、1，停。“在1分钟原地定时跳绳挑战现场，随着计时员的口令，一组挑战结束，挑战者根据成绩能够领取相应奖品。挑战者黄会兴说：”我平时就很喜欢运动健身，还加入了多彩健身舞团，健身不仅能给我带来健康，还能带来快乐，今天我要把现场的各项目都体验一遍。“

作为近年较为火爆的健身方式，平板支撑广受都市人群的喜爱。场上，一个个瑜伽垫整齐地排列着，参赛选手用双肘和脚尖撑起身体，竭尽所能一撑到底。平板支撑挑战赛的选手中出现了更多老年人及青少年的身影，显示了市民朋友参与体育运动的热情。

在篮球馆的激光枪射击场，十余名体验者正在教练的指导下进行激光枪射击体验，大家聚精会神，调整姿势、瞄准、射击……据黔西南州青少年激光枪训练基地主教练余涛介绍，该项目是用激光信号模拟发射，相比传统的训练项目更加安全。他说：“射击运动是一种很解压的运动，还能在训练中提高参与者的专注力和自信心。这次以参与射击体验能获得相应的奖品奖励的形式，希望吸引更多青少年参与到这项体育项目中来。”

见：体育知识宣传推动全民健身

为广泛宣传体育事业，激发全民体育热情，当天通过在场馆周边设置宣传展板、发放宣传手册等方式，普及健身知识，推动全民健身，推动体育事业高质量发展。

同时，还进行了健康科普活动，对心脑血管病、高血压、糖尿病等疾病预防、科学运动与健康管理、国民体质监测等进行宣传。

“我们做了一些宣传册，大概300多份，介绍跑步中的一些知识，预防大家受伤，再带动更多的人来参与跑步运动，增强人们的体质。”兴义市马拉松协会会长田录亮说。

宣传活动以“全民健身日（月）”为契机，开展健康义诊、国民体质监测、科学健身指导等一系列活动。引导人民群众树立和践行科学健身理念，积极参加体育活动，养成文明生活方式。

近年来，黔西南州大力发展群众体育、竞技体育，公共体育服务设施进一步健全，经常性参加体育锻炼人数显著增长，各项体育活动蓬勃开展。

据黔西南州文化体育广电旅游局群众体育科科长潘永盛介绍，截至目前，黔西南州已建成投用公共体育场（馆）18个，均免费或低收费向社会开放，以满足广大群众日常锻炼和赛事活动需要。除了硬件外，黔西南州还采用普及与提高相结合的原则开展群众性体育活动，提升软实力，由4000余名社会体育指导员带领群众体育活动蓬勃开展。

此次活动由贵州省体育局、贵州省体育总会、黔西南州人民政府主办，贵州省社会体育管理中心、黔西南州文化体育广电旅游局、黔西南州体育总会、兴义市人民政府承办。（文/图 黔西南日报融媒体记者 单微 唐蓉 实习生 杨艳 吴吉）

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来源：中国黔西南微信公众号

责任编审：周波 戴宏瑶

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